湿度を上げる方法3選
冬場の適正温度・湿度の目安は?
室温21℃・湿度45~50%
絶対湿度 7g/㎏ です
引用;松尾設計室 エコハウス超入門
実際に湿度を上げる方法は、
大きく分けて3つあります。
それぞれご紹介していきます。
加湿器を使う
一番効率的に湿度を上げることが
できるのは、加湿器です。
加湿器には大きく分けて4種類
あるのでご紹介します。
①超音波式
②スチーム式
③気化式
④ハイブリッド式
それぞれの特徴は以下の通りです。
たくさん種類があって、
「正直どれがいいのか分からない?」って
思いませんか?
そんな方のために、比較検討が大好きな
「一条工務店で家を建てた方でブログを運営している方」
が選ぶ加湿器を調べてみました。
(注意:個人的視点です)
ちなみに、
方式はハイブリッド式が一番多かったです。
一条工務店の家系ブロガーが選ぶ加湿器
一条工務店の家は、
とても暖かいけど乾燥しやすいそうです。
なので加湿器はMASTアイテム、
ヘビーユーザーが選んだ機種は
こちらでした!
アンドデコ UV除菌機能付き
ハイブリッド加湿器
2022年上位ブロガーが
おススメしています。
とにかく、お手入れが簡単なのが特徴
ブログ村公式ブロガーのyukikoさんが
使ってみてバズッた商品です。
その他で好評だった機種
シャープ プラズマクラスターモデル
プラズマクラスターで空気を浄化
銀イオンカートリッジで衛生的です。
パナソニック ハイブリッド
ナノイー機能搭載モデル
加湿+ナノイーでうるおい効果アップ。
ウィルス対策にも効果的です。
加湿器を選ぶ基準は、1時間当たりの水蒸気の容量、タンクの容量、ランニングコスト、お手入れのしやすさ、給水のしやすさ等があげられます。一日に必要な加湿量は、40坪の家で、約10Lです。給水の手間を考えてタンクは大きめのものを選びましょう。
加湿器に頼らない方法で湿度をげる
「最近電気代が高いし…」
「加湿器はちょっと抵抗があるなぁ」
「お手入れも大変だし…」
という方も多いと思います。
そんな方にピッタリな加湿方法を
4つお知らせします!
① 部屋干しをする
室内に、
洗濯物を干していると
1日あたり約2.5ℓ以上の水蒸気を
放出しているといわれています。
寝る前には、寝室にタオルを干して
加湿すれば、喉の乾燥を
防ぐことができます。
洗濯物を干す場合は、
衣類のクリアランスを十分に取って、
空気が滞留しやすいようにしましょう。
私はハウスメーカーの営業を20年して
いましたが新築後に
「もう何カ所か室内物干しを付けたい!」
と言う方も多かったので、
商品をご紹介いたします。
取り付け費用は、
工務店によって違いますが、
7,000円~10,000円くらいです。
天井に下地(支える木材)があれば、
電動ドライバー1本で
取り付けることもできます。
② 風呂の扉を開けておく
お風呂や洗面室からの水蒸気の量は
1日あたり平均1.0Lです。
しかし住宅の性能によっては、
カビが大量に生えてしまいます。
一般的な賃貸・戸建て住宅では
おススメできません!ちなみに、
高気密・高断熱の住まいでは効果的です。
③ 水槽を置く
今回調べて分かったのですが、
意外に効果が高いのが、水槽です。
30cm水槽では
一日で2.0Lのペットボトル1本以上、
60cm水槽では
2.0Lのペットボトル2本以上の蒸発量です。
④ 花瓶を置く
植物は根っこから水分を吸った後、
葉の裏から水分を放出します。
水に活けた植物でも
土植えの植物でも、
どちらでもOK。好きな植物を飾って、
生活に彩を加えましょう♪
まとめとして
加湿器を使わないで湿度を上げるためには
水槽を置くのは効果的です。
花瓶や植栽はインテリア性も
UPしますのでおすすめです。
乾燥しにくい暖房器具を使う
なるべく乾燥しにくい
暖房器具を使えば湿度に
悩まなくても良いのとおもいませんか?
ここでは、乾燥しにくい暖房器具を
ご紹介します。
パネルヒーター ・ オイルヒーター
輻射熱でジワリと温めるので、
風がなく乾燥しにくい暖房器具です。
電気代が高いのもデメリットです。
ちなみに、人気のパネルヒータは
以下の通りです。
石油ファンヒーター
水蒸気を出すので乾燥しにくい。
結露が起きやすいので注意しましょう。
こたつ
室温や湿度に影響しないが、
部屋は寒く快適ではない。
まとめると
乾燥しにくいことを優先するなら
パネルヒーターなど輻射熱を
利用した暖房器具がおすすめです。
しかし
最近の電気代高騰を考慮するなら、
やっぱりエアコンがおすすめです。
エアコンが効きにくい住宅では、
ファンヒーターの順になります。
環境と結露防止(健康)経済性を
考えるとエアコン1択ですね!
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